Chronische Prokrastination, schlechtes Zeitmanagement, ständiges Grübeln, Selbstvorwürfe, Selbstzweifeln - ADHS kann viele Facetten haben, auch wenn es oft auf Aufmerksamkeitsstörungen, Impulsivität und teils Hyperaktivität als ADHS-Symptome reduziert wird. Es gibt deutlich detailreichere Beschreibungen dieser Leitsymptomatik. Oder besser ausgedrückt - der Besonderheiten der Menschen, deren Gehirn einfach anders als die Gehirne der Mehrheit funktioniert. Bedauerlicherweise werden bei der klassischen Betrachtung der Minderheit der Menschen mit ADHS-Besonderheiten allzuoft nur die Defizite betrachtet, jedoch aber nicht die positive Seiten - so zu sagen, die Talente der Menschen mit dieser besonderer Funktionsweise des Gehirns. Solche Talente, wie  Kreativität, Feinfühligkeit, Empathiefähigkeit, eine besondere Präsenz, unkonventionelles Denken, Spontanität und Ideenreichtum - nur un einige davon zu nennen. 

Beispielsweise berichten die ADHS-Betroffene berichten oft von Problemen die Zeit einzuschätzen. Sie erleben Zeit einfach anders und haben deshalb sehr oft Schwierigkeiten mit Pünktlichkeit - sie kommen regelmäßig entweder zu spät oder viel zu früh. Diese vermeintliche Schwäche hat aber auch tolle Seiten: wenn es in der Wahrnehumung der Betroffenen entweder JETZT oder SPÄTER als Zeitdimensionen gibt, können diese Menschen viel besser auf eine Aufgabe fokussiert sein und diese besonders gut und gründlich zu vollenden. Ja, genau, diese Art der Arbeit, bei der die Menschen in die Tiefe eintauschen, nennt man Hyperfokus, oder auch Flow-Zustand. 

Da wären wir bei der  nächsten nicht ganz korrekt dargestellten Eigenschaft der ADHS-Betroffenen: Unfähigkeit sich auf eine Aufgabe zu fokussieren. Das stimmt nämlich nicht ganz so. ADHS-Symptomatik ist beides: Schwirigkeit, sich auf Themen, die einen nicht interessieren längere Zeit zu fokussieren und ein Hyperfokus auf Themen, die einen bewegen und interessieren.  Bei solchen Themen kann es schnell zur sehr intensiver Arbeit an dem Thema ohne Beachtung der Umgebung oder auch anderen wichtigen Aufgaben kommen. 

ADHS kann zur Schwierigkeiten führen, wenn die Betroffenen ihre ADHS-bedingte Schwächen kennen und wissen, wie sie damit gut umgehen können. Die Umwelt der Betroffenen trägt bedaurlicherweise oft dazu bei, dass sie Selbstzweifel und niedriges Selbstwertgefühl entwickeln. ADHS liegt  bereits in der Kindheit vor, aber oft können die Erziehungsberechtigte sowie Schulumgebung nicht eine richtige Unterstützung den Kindern anbieten. Die betroffenen Kinder versuchen mit den Strategien der nicht-ADHS-betroffenen mit ADHS-bedingten Schwächen umzugehen. Diese Strategien bringen deshalb selten Erfolg, was wiederum die ADHS-Betroffenen zur fälschlichen Annhame führt, sie seien irgendwie nicht richtig. 

Einige ADHS-Betroffenen haben hohes oder sogar überdurchschnittliches IQ.  Ihrer Intelligenz hilft ihnen, einige aufmerksamkeitsdefizitbedingte Fehlleistungen ausgleichen udn fallen somit nicht besonders auf. Sie werden allerdings öfters als Klassenclowns oder etwas gemütlichere (um nicht faul zu sagen) Kidner bezeichnet, die kleine Probleme mit Selbstdisziplin haben. Sie werden als einfach vergesslich, tollpatschig oder zappelig abgestempelt. Wenn diese Auffälligkeiten nicht groß genug sind, wird ADHS im Kindesalter oft nicht erkannt. Einige dieser Kinder behalten ihre Symptome bis in das Erwachsenenalter. Durch fehlende Diagnose in der Kindheit ist es etwas herausfordernder, ADHS im Erwachsenenalter zu diagnostizieren. Und wenn diese diagnostiziert wurde bleibt weiterhin die Frage, wie geht man damit um?